Сыроедческий торт «тропический»

Сыроедческий торт «тропический»
Ингредиенты:
Основа:
Кунжут черный (либо какой есть)
Финики
Мед (по желанию)

Начинка:
Ананас
Манго
Клубника
(либо какие есть по желанию)
Крем:
Кокос
Мед
Корица

Приготовление:
Основа: Взбить в блендере кунжут, добавить финики и мед хорошо перемешать до пастообразной консистенции. Если позволяет блендер то можно все взбить в блендере.
Выкладываем тонким слоем на тарелку.
Сверху кладем мелко нарезанные фрукты.

Крем: Натираем свежий кокос на мелкой терке и взбиваем в блендере с небольшим количеством воды с медом и корицей до однородной нежной консистенции (если позволяем блендер)
Поливаем кремом фрукты, сверху украшаем ягодами. Если крем получился жидкий то сначала поставить в морозильную камеру на 10 минут.
Тортик готов))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


три − = 2

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>