Здравствуйте!Мне 17 лет

Здравствуйте!Мне 17 лет,я веган с ноября,а мяса не ем лет 10,постепенно переходила на сыроедение (увеличивала кол. сырой пищи) и вот уже вторую неделю сыроежу,без срывов)Чисток не проводила,не голодала…Самочувствие хорошее,но к вечеру усталость (я знаю что это пройдёт),но вот вчера заметила что на языке у основания образовался коричневый налёт и неприятные ощущения в горле (простуды нет),ничего красящего я не ела.Что это может быть?Как от этого избавится?Если нужны чистки-какие?

Мой рацион составляют в большей степени яблоки,пекинская капуста,зелёная гречка,иногда бананы,хурма,немного моркви и свёклы,чуток грецких орехов,лимоны…

Если нужно делать чистку,посоветуйте самую мягкую)
Спасибо за внимание^^

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


семь × = 35

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>